Sprawdź się jak przyszły policjant. Darmowe zajęcia przygotowujące do testu sprawności fizycznej

Marzysz o pracy w Policji, ale boisz się testu sprawności fizycznej? Teraz masz okazję przetestować swoje możliwości w bezpiecznych warunkach, pod okiem doświadczonych funkcjonariuszy!

Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu organizuje cykliczne, darmowe zajęcia sportowe, które przygotowują kandydatów do jednego z najważniejszych etapów postępowania kwalifikacyjnego – testu sprawności fizycznej.

Test sprawności fizycznej składa się z czterech prób, które trzeba wykonać w jednym dniu:

1. Rzut piłką lekarską (3 kg) zza głowy – pozytywny wynik przy odległości 4,5 m lub więcej.

2. Siady w 30 sekund – minimum 14 powtórzeń.

3. Bieg ze zmianą kierunku – czas maksymalny 33 sekundy.

4. Bieg z obieganiem stojaków w 90 sekund – przynajmniej 19 powtórzeń.

   Reklama

Brzmi, jak wyzwanie? Dokładnie dlatego powstały te zajęcia – aby sprawdzić swoje predyspozycje i podszlifować technikę, zanim staniesz przed komisją.

• Poznasz tor przeszkód, nauczysz się, jak go pokonać i będziesz ćwiczyć pod okiem funkcjonariuszy.

• Otrzymasz indywidualne wskazówki i praktyczne porady dotyczące testu i całego procesu rekrutacji.

• Dowiesz się wszystkiego o specyfice służby, zarobkach i wymaganiach, zanim podejmiesz decyzję o aplikowaniu.

• To także świetna okazja, aby sprawdzić swoją kondycję i wytrzymałość w przyjaznej atmosferze.

  Reklama

• Kiedy: każdy poniedziałek, godz. 15:00–16:30

• Gdzie: Studio K69, ul. Kozanowska 69, Wrocław

• Co zabrać: strój sportowy i buty do ćwiczeń

Nie czekaj, aż test Cię zaskoczy – sprawdź się wcześniej i wejdź w świat Policji z pewnością siebie!

Sprawdź się jak przyszły policjant. Darmowe zajęcia przygotowujące do testu sprawności fizycznej