Jak możemy wspierać osoby starsze podczas pandemii?

Osoby starsze są szczególnie narażone na zakażenie się koronawirusem, a to z kolei prowadzi do ich częstego osamotnienia. Jak możemy wspierać starsze osoby w tym ciężkim okresie?

Osoby starsze w czasie pandemii często odczuwają samotność i są izolowane od społeczeństwa. Jak możemy pomóc takim osobom? W jaki sposób możemy wesprzeć psychicznie starsze osoby wśród naszych bliskich? 

Każdy z nas zna jakąś starszą osobę. Niezależnie od tego, czy osoba ta jest naszą bliską rodziną, dalszym krewnym czy sąsiadką, warto zainteresować się jej potrzebami. Wiele seniorów odczuwa ogromny stres związany z izolacją. Część starszych osób nie ma rodzin, do których mogłaby się zwrócić o pomoc.

W każdej sytuacji ważne jest zrozumienie dla starszej osoby, wybadanie jej sytuacji. Starsze osoby popadają często w depresję, nie mając nikogo, do kogo mogłyby się zwrócić z problemami. Kluczowym jest więc wsparcie osób młodszych, które mogą swobodnie poruszać się na zewnątrz, dostarczać im zakupy czy po prostu odwiedzać.

Bywa również, że osoba starsza nie chce przyjąć do świadomości potrzeby pomocy, lub wstydzi się o nią prosić. Są również osoby w gorszym stanie psychicznym, na których pandemia odcisnęła ogromne piętno - w internecie krążą filmiki z mieszkania pewnej starszej pani, która przez dwa ostatnie lata obsesyjnie gromadziła w swoim małym mieszkaniu jedzenie. Kobieta odrzucała pomoc rodziny, nie zapraszała jej do siebie do domu. Po interwencji okazało się, że kobieta jest w tragicznym stanie psychicznym, a do jej mieszkania nie da się wejść, bo wszędzie ustawione są góry jedzenia, od podłogi, aż po sufit.

Takie przypadki pokazują, jak źle może wpłynąć obecna sytuacja w kraju na osobę starszą. Właśnie dlatego kluczowym jest zrozumienie, rozmowa, zaoferowanie pomocy, znalezienie jednoosobowych lub wspólnych zajęć dla starszej osoby w domu (szachy, filmy, książki), czy nawet rozmowa telefoniczna i video, jeśli nie mamy możliwości spotkać się z daną osobą.

Ważne, aby dać starszej osobie do zrozumienia, że jej wysłuchaliśmy, że interesujemy się nią, nie jest nam obojętna i zawsze może na nas liczyć. 

Jak możemy wspierać osoby starsze podczas pandemii?